La importancia de establecer metas significativas

Productividad

Tener claros tus objetivos, anotarlos y hacerlos parte de tu rutina diaria, te ayudará a lograr resultados sorprendentes. Pero para mantener el impulso y la constancia que te permita disfrutar de tus logros, tus metas deben estar alineadas con tus valores, tus pasiones y el propósito de tu vida.

Aquí hay algunos consejos importantes para que establezcas tus objetivos:

  1. Escribe tus metas. El hecho de enfocar tu mente en las cosas que son más importantes para ti y escribirlas hace una diferencia importante en tu vida. Cuándo escribes las cosas que son importantes para tí, especialmente tus metas; estás enviando un mensaje claro y positivo a tu subconsciente. Cada vez que escribes tus sueños y metas, dejan de ser simples ideas o deseos y empiezan a materializarse y ser posible. Recuerda que nuestro cerebro es increíble, si tu le dices que puede hacer algo, entonces lo hará; de la misma forma si tu le dices que no puedes hacer algo, entonces no lo hará. Asegurate de llenarte de afirmaciones positivas y realizar tareas que te acerquen a cumplir tus metas.
  2. Asegúrate de recordar tus objetivos varias veces al día. Pasa algún tiempo de calidad reflexionando sobre las metas en todas las áreas de tu vida. Por ejemplo, piensa en ti mismo a nivel profesional, personal, amoroso, padre/madre, etc. Considera las cosas que son importante en cada una de esas áreas, por ejemplo: aprender un nuevo idioma o alguna cosa que te ayude a desarrolarte profesionalmente, pasar más tiempo con tu pareja, tener tiempo de calidad con tus hijos, dedicar cierto tiempo para ti mism@, abrir un negocio, lo que sea. Piensa en dónde quiere estar en tres meses, un año y tres años. Este proceso creará una increíble fuerza de enfoque que atraerá más ideas, soluciones y resultados.
  3. Revisa tus objetivos y plan de acción. Creo firmemente que las mañanas son la mejor parte del día para tener pequeñas sesiones dónde puedas diariamente realizar actualizaciones y reflexionar sobre tu viaje y tus metas. Para progresar y acercarse al logro de sus metas, considera las siguientes preguntas:
    • ¿Qué es lo más importante en mi vida en este momento?
    • ¿Cuál es mi deseo más profundo?
    • ¿A qué me comprometo plenamente?
    • ¿Qué puedo hacer hoy que tendrá el mayor impacto en el logro de mis metas?
  4. Revisa todo lo que ya has logrado en tu vida. Recuerda que eres totalmente capaz de lograr lo que quieres cuando te lo propones y es importante que dediques un tiempo para ver todas las cosas que ya has logrado, eso te dará la motivación que necesitas para alcanzar nuevas metas. Para cada objetivo de tu lista, pregúntate:
    • ¿Por qué deseo tanto lograr este objetivo?
    • ¿Por qué es tan importante para mí?
    • ¿Qué ganaré al lograr este objetivo?
    • ¿Qué me estoy perdiendo o que no estoy percibiendo ahora que este objetivo me proporcionará?
    • ¿Quién más se beneficiará de que alcance esta meta?
    • ¿Qué precio estoy dispuesto a pagar por perseguir este objetivo?
    • ¿Cómo sabré cuando logré mi meta? ¿Cómo mediré el éxito?
    • ¿Realmente creo que puedo lograr este objetivo? Aún no debes saber cómo, pero ¿crees que PUEDES?
    • ¿Puedo identificar una meta intermedia que sin duda yo puedo lograr?
    • ¿Quién tendré que ser/convertirme para lograr este objetivo?
    • ¿Qué me detiene o qué puede detenerme en el futuro?

      Además, cuando definas tus objetivos, asegúrate de:
    • Hacer que tus metas sean personales y descríbalas en tiempo presente.
    • Expresa tus metas de manera positiva. Indica lo que quieres, no lo que no deseas.
    • Asegúrate de que tus objetivos sean únicamente tuyos.
    • Comprométete con el desarrollo de tus metas.
    • Compárte tus metas con tu familia, amigos cercanos o equipo de apoyo.
    • Actúa y progresa diariamente.
    • Revise tu plan y ajústalo ocasionalmente.

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